ฉันคือ " ตับ " ของคุณ
เสียเวลาอ่านสักนิด
แล้วคุณจะรักตัวคุณ
และคนที่คุณรักมากขึ้น
หวัดดี...ฉันคือตับ ของคุณ
ให้ฉันเล่าให้คุณฟังว่า
ฉันรักคุณมากเท่าใด 9 ข้อ
1. ฉันสะสมธาตุเหล็กสำรอง
รวมทั้งวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ
ที่คุณต้องการ หากไม่มีฉัน
คุณก็จะไม่มีเรี่ยวแรงที่จะอยู่ต่อไป
2. ฉันผลิตน้ำย่อย
สำหรับย่อยอาหารให้คุณ
หากไม่มีฉัน คุณก็สูญเสียอาหาร
จนไม่มีอะไรเหลืออยู่
3. ฉันทำหน้าที่ล้างพิษ
พวกสารเคมีที่คุณมอบให้ฉัน
ไม่ว่าจะเป็น แอลกอฮอล์ เบียร์ ไวน์
ยาต่างๆ รวมทั้งสิ่งผิดกฏหมายทั้งหลาย
หากไม่มีฉัน สิ่งเหล่านี้ก็จะฆ่าคุณไปแล้ว
4. ฉันเก็บพลังงานเหมือนแบตเตอรี่
โดยสะสมน้ำตาล ในรูปของ
(คาร์โบไฮเดรท , กลูโคส และ ไขมัน)
ไว้ให้คุณเมื่อคุณต้องการมัน
หากไม่มีฉัน ระดับน้ำตาล
ในเลือดของคุณจะลดลงต่ำมาก
จนทำให้คุณล้มพับไป
5. ฉันสร้างเลือดให้ระบบต่างๆ ของคุณ
ก่อนที่คุณจะเกิดเสียอีก
หากไม่มีฉันแล้วก็คงจะไม่มีคุณอยู่ที่นี่
6. ฉันผลิตโปรทีนใหม่
ที่ร่างกายของคุณต้องการ
เพื่อการมีสุขภาพดี และเจริญเติบโต
หากไม่มีฉันแล้ว
คุณก็จะไม่เจริญเติบโตอย่างที่ควร
7. ฉันกลั่นกรองสารพิษจากอากาศ
ไอเสียรถยนต์ และสารเคมี
ที่คุณหายใจเข้าไป
หากไม่มีฉันแล้ว
คุณก็จะเหมือนถูกวางยาพิษ
โดยมลภาวะเหล่านั้น
8. ฉันผลิตสารทำให้เลือดแข็งตัว
ถ้าคุณบังเอิญไปโดนอะไรบาด
หากไม่มีฉันแล้วคุณจะต้องตาย
เพราะเลือดไหลไม่หยุด
9. ฉันคอยต่อสู้ ป้องกัน
ไม่ให้เชื้อโรคต่างๆ โจมตีคุณ
ไม่ว่าจะเชื้อหวัด หรือ ไข้หวัดใหญ่
อะไรก็ตาม ฉันจะน็อคมันให้ตายหมด
หรือไม่ก็ทำให้มันอ่อนแรงลง
หากไม่มีฉันแล้วคุณก็เหมือนเป้านิ่ง
รอให้สารพัดโรคโจมตี
ดูซิว่า ฉันรักคุณแค่ไหน...
แล้วคุณล่ะ รักฉันบ้างไหม ?
ขอให้ฉันบอกวิธีง่ายๆ
ที่จะ รัก ฉัน - ตับ ของคุณ
อย่ากดฉันให้ต้องจมลงในน้ำเบียร์
แอลกอฮอล์ หรือ ไวน์ เลย
สำหรับบางคนแล้วเพียงแก้วเดียว
ก็ทำให้ฉันเป็นแผลเป็นไปตลอดชีวิต
ระวังบรรดา " ยา " ทั้งหลาย
ยาทุกอย่างมาจากสารเคมี
และเมื่อคุณเอามันมาผสมกันเข้า
โดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์
มันก็กลายเป็นยาพิษ ที่สามารถ
ทำลายฉันได้อย่างดีทีเดียวละ
ฉันเป็นแผลเป็นง่าย
เมื่อเป็นแล้ว เป็นอย่างถาวรเสียด้วย
บางครั้งยาก็เป็นสิ่งจำเป็น
แต่การกินยาเกินความจำเป็น
เป็นนิสัยไม่ดี
บรรดาสารเคมีเหล่านั้น
สามารถทำลายตับได้
จงระวังบรรดากระป๋องสเปรย์ทั้งหลาย
จำไว้ว่า ฉันจะต้องล้างพิษทุกอย่าง
ที่คุณหายใจเอาเข้าไปด้วย
ดังนั้นเวลาคุณทำความสะอาด
อะไรด้วยพวกสเปรย์
ต้องให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
หรือสวมหน้ากากด้วย
อันตรายเพิ่มเป็นสองเท่า
สำหรับพวกสเปรย์ฆ่าแมลง
ฆ่าเชื้อรา สี และสารเคมี
ระวังว่าคุณหายใจเอาอะไรเข้าไป
ระวังว่าอะไรโดนผิวหนังคุณด้วย
ยาฆ่าแมลงที่คุณฉีดต้นไม้ พุ่มไม้นั้น
สามารถผ่านผิวหนังของคุณ
เข้ามาโจมตีฉันได้ด้วย
ป้องกันผิวหนังของคุณ
โดยการสวมถุงมือ ใส่เสื้อแขนยาว
หมวก หน้ากากทุกครั้ง
ที่คุณฉีดยาฆ่าแมลง
คำเตือน
ฉันไม่สามารถและไม่บอกคุณด้วย
ว่าฉันประสพกับปัญหา
จนกระทั่งเกือบจะถึงวาระสุดท้าย
ของทั้งฉันและคุณเสียแล้ว
จงจำไว้ว่า
ฉันไม่ใช่ประเภทขี้บ่น
ให้ฉันทำงานหนักเกินไป
โดยอัด ยา แอลกอฮล์
และบรรดาอาหารขยะ
สามารถทำร้ายฉันได้!
นี่อาจเป็นการเตือนครั้งเดียว
ที่คุณจะได้รับ
โปรดฟังคำแนะนำฟรี
พาฉันไปให้คุณหมอตรวจ
การตรวจเลือด
สามารถบอกปัญหาบางอย่างได้
ถ้าฉันยังอ่อนนุ่ม ไม่เป็นตะปุ่มตะป่ำ
แสดงว่าฉันยังดีอยู่
ถ้าคุณหมอสงสัย
การอัลตร้าเซาวนด์ หรือซีที แสกน ช่วยได้
อายุของฉัน คืออายุของคุณ
ขึ้นอยู่กับว่า คุณดูแลฉันดีแค่ไหน
คราวนี้คุณรู้แล้วละซี
ว่าฉันรักคุณแค่ไหน
ได้โปรดดูแลฉันหน่อย
ด้วยความรักและผูกพัน
จาก เพื่อนร่วมชีวิตผู้สงบเงียบ
และคู่รักนิรันดร ของคุณ
ฉันเอง
คุณตับ... ตับ..ตับ
โปรดส่งต่อให้คนที่คุณรักด้วย
CR. จิว เจนจรุงเกียรติ
